Acnevlekken verwijderen – alles wat je daarover moet weten

Acnevlekken kunnen een witte, roodachtige of bruinachtige kleur hebben. Meestal zijn ze relatief klein en hebben ze een regelmatige rand. Daarbij zijn ze ongeveer even groot als het puistje dat de verkleuring heeft veroorzaakt. Soms kunnen deze huidveranderingen echter samen een groter oppervlak met hyperpigmentatie gaan vormen. Dat is bijvoorbeeld het geval bij ernstige acne met hevigere ontstekingen die dicht opeen over de huid zijn verdeeld. Een acnevlek ontstaat soms, maar niet altijd op een plek waar zich eerst een puistje of een mee-eter bevond.¹

Acnevlekken zijn postinflammatoire hyperpigmentaties, die ontstaan als puistjes of mee-eters zijn gaan ontsteken en slecht genezen. Door dit proces wordt de pigmentatie van de huid verstoord, omdat er zich op deze plek meer melanine kan vormen dan in de gezonde omgeving van de huid. De melanocyten verzamelen zich op de betreffende plek en kleuren de huid in sterkere mate rood- of bruinachtig. Acnevlekken laten in tegenstelling tot acnelittekens geen voelbare bultjes of putjes achter in de huid. Bij acnevlekken gaat het uitsluitend om een verkleuring van de huid.²

Wanneer je last hebt van acnevlekken, vraag je je vast en zeker af of deze lelijke plekken voor altijd op je huid blijven zitten. Het goede nieuws is: normaal gesproken verdwijnen ze na enige tijd vanzelf. Dat heeft te maken met de natuurlijke regeneratie van je huid. De huid maakt in de onderste huidlagen continu nieuwe huidcellen aan, die langzamerhand naar het oppervlak bewegen en daar dode huidcellen vervangen. Door dit proces verwijdert je huid acnevlekken, maar ook andere pigmentveranderingen vanzelf. Dat werkt helaas niet zo goed als je acnelittekens verwijderen wilt. Dat zijn namelijk hevigere veranderingen in de huid, die veroorzaakt zijn door een woekering van weefsel. Voor het verhelpen van deze oneffenheden zijn vaak cosmetische producten of een dermatologische behandeling nodig.³

Dat hangt af van het herstellend vermogen van je huid en van externe invloeden. Op jongere leeftijd gaat dit proces sneller dan vanaf 50-jarige leeftijd. Ook het van binnenuit voeden van de huid met voedingsstoffen, vitamines en vocht kan de regeneratie van de cellen vertragen of versnellen. Dit wordt beïnvloed door genetisch bepaalde factoren, door je voeding, leefstijl en invloeden van buitenaf.²

Zoals gezegd, verdwijnen acnevlekken vaak na verloop van tijd vanzelf. Wat helpt er tegen acnevlekken wanneer je niet zo lang wilt wachten? Daarvoor zijn er verschillende mogelijkheden. Gebruik bijvoorbeeld een speciale huidverzorging of kies voor dermatologische behandelingen. Enkele mogelijkheden zijn bijvoorbeeld:

• chemische peelings
• huidblekende middelen (bleekcrème)
• dermatologische behandeling met sterk geconcentreerde chemische peelings
• lichttherapie of laserbehandelingen
• serums die het natuurlijke herstel van de huid versnellen

Een chemische peeling maakt acnevlekken lichter en heeft daarnaast ook positieve effecten op je huidbeeld. Omdat een peeling de regeneratie van de huid bevordert, verdwijnen er vaak ook fijne lijntjes en rimpels door het gebruik. De huid van je gezicht wordt er vaak ook beter door gehydrateerd. Een diepe chemische peeling onder dermatologisch toezicht heeft bovendien een stimulerende werking op de collageenproductie van de huid. De huid wordt daardoor steviger, voller en elastischer.⁴

Serums met bestanddelen zoals retinol of niacinamide bevorderen de celvernieuwing van je huid en dragen er zo eveneens aan bij dat acnevlekken sneller verdwijnen. Bij regelmatig gebruik verbeteren ze bovendien je huidbeeld en kunnen ze tekenen van een onzuivere huid en acne verminderen.³

Zelfs de beste crème tegen acnevlekken heeft enige tijd nodig om deze hyperpigmentaties te laten verdwijnen. Daarom is het een goede strategie om het ontstaan ervan te voorkomen. Dat kan met een verzorging die is afgestemd op de behoeften van de onzuivere huid. Dat begint al bij de dagelijkse reinigingsroutine, waarvoor je het best milde producten kunt gebruiken. Gebruik geen agressieve gezichtsreinigers en te rijke crèmes. Kies een verzorging die je natuurlijke beschermende huidbarrière versterkt en de beschermende zuurmantel van de huid intact laat. Zo voorkom je ontstekingen bij puistjes of mee-eters en verminder je het risico op het ontstaan van acnevlekken of acnelittekens.

Is het een goed idee om puistjes gewoon uit te knijpen? Dat moet je nooit doen! Als je dat doet, wordt de huid vaak te veel mechanisch belast. Wanneer de uitgang van de poriën verstopt is, druk je daarmee de bacteriën nog dieper onder de huid, wat tot een ontsteking kan leiden. Voor het reinigen van de poriën kun je de poriën het best eerst op milde wijze openen met een stoombehandeling. Sommige reinigingsproducten, zoals micellair water of een reinigingsmasker met werkzame stoffen zoals klei, kunnen ook verstopte poriën openen en daarbij overtollige talg en dode huidcellen verwijderen. Bij hevige acne kan een regelmatige behandeling door een schoonheidsspecialiste de symptomen mede verminderen.¹

Af en toe krijgt men op de vraag 'Wat helpt er tegen acnevlekken?' het antwoord 'zonnebaden'. Dat is slechts ten dele waar. Waarschijnlijk wordt je huid onder invloed van het zonlicht mooi bruin, zodat al bestaande acnevlekken mogelijk optisch verdwijnen. Maar de invloed van het uv-licht kan de acnevlekken ook donkerder van kleur maken, waardoor ze meer opvallen. Wanneer er zich door het zonnebaden op deze plekken nog meer melanine verzamelt, duurt het eventueel later zelfs langer voor de acnevlekken uit zichzelf verdwijnen. Een vergelijkbaar effect is te zien bij pigmentvlekken of zomersproeten.

Om dat te voorkomen moet je, als je buiten bent, voor een goede uv-bescherming zorgen. Gebruik ofwel een zonnebrandcrème voor het gezicht of een dagcrème met beschermingsfactor. Kies daarvoor middelen die niet comedogeen zijn, zodat ze je acne of tekenen van een onzuivere huid niet erger maken. Ideaal zijn bijvoorbeeld zonnebrandcrèmes die intensief hydrateren en geschikt zijn voor de gevoelige of vette huid. Met een consequente bescherming tegen de zon voorkom je niet alleen pigmentvlekken en acnevlekken, maar bescherm je je ook tegen voortijdige huidveroudering.⁵