Neem de nieuwsbrief en bespaar 21%**

Menu

Parfumdreams

Schurende bovenbenen: dit kun je ertegen doen

Schurende bovenbenen zijn een probleem dat iedereen kan treffen, ongeacht gewicht en geslacht. Vooral als je in de zomer door het warme weer lichtere kleding draagt en meer zweet, kunnen de bovenbenen tegen elkaar schuren. Het tegen elkaar schuren van huid kan leiden tot pijnlijke en geïrriteerde plekken die zelfs kunnen gaan ontsteken. Bij schurende bovenbenen in de zomer kan je huid zelfs letterlijk openschuren.

24 July 2024

Wat gebeurt er als je benen in de zomer tegen elkaar schuren?

Als de temperaturen in de zomer stijgen en we steeds vaker rokken en korte broeken dragen, raken de blote bovenbenen elkaar. Dat hoeft niet eens te komen door het lichaamsgewicht of een grotere omtrek van de bovenbenen, maar kan ook gewoon aan de positie van de benen en de heupen liggen. Je lichaamsvorm en bindweefsel kunnen dus ook een rol spelen, evenals geslacht of genetische aanleg.

Door de warmte is in de zomer de zweetproductie verhoogd. De combinatie van zweet en wrijving kan de huid opruwen, waardoor deze gevoelig wordt. Tegen elkaar schurende bovenbenen leiden tot pijn, rode plekken en in het ergste geval open wonden. Jeuk, een branderig gevoel en pijn wijzen er doorgaans op dat je je huid hebt opengeschuurd. Als je huid dan ook nog eens opzwelt of vloeistof afscheidt, verergeren de klachten.

Tips tegen schurende bovenbenen? Deze middelen helpen

Je kunt voorkomen dat je huid openschuurt door je bovenbenen van tevoren voor te bereiden. Daarbij kunnen diverse cosmetische producten en kledingstukken je helpen. Deze heb je vaak al in huis of kun je snel bij de drogist of online kopen. Deze verschillende middelen kunnen het schuren van de bovenbenen voorkomen:

  • antischuursticks
  • deodorant
  • babypoeder
  • vaseline
  • bandelettes
  • fietsbroeken

Antischuursticks

Antischuursticks bieden bescherming tegen schurende bovenbenen. Normaal vind je deze in sportwinkels, maar ook bij de drogist zijn dergelijke sticks te koop. Ze zorgen voor een beschermlaag op de huid, zodat de huid niet meer schuurt, maar glijdt. Daardoor ontstaat minder wrijving.

Voordeel: je kunt deze sticks ook gebruiken op andere delen van het lichaam, zoals op de voeten, bij drukpunten of tussen de borsten, mochten deze tegen elkaar schuren. Door hun speciale formule werken ze een langdurig, ook bij hoge temperaturen.

Nadeel: ze zijn duurder dan andere middelen die tegen schurende bovenbenen kunnen beschermen. Het kan ook zijn dat je ze in de loop van de dag opnieuw moet aanbrengen, afhankelijk van hoeveel je zweet.

Deodorant

Het klinkt komisch, maar het werkt wel: deodorant voorkomt niet alleen zweten onder de oksels, maar ook op de bovenbenen. Bovendien zorgt deodorant eveneens voor een vochtige beschermlaag op de huid, zodat de bovenbenen glijden in plaats van tegen elkaar te wrijven. Vooral sticks of rollers zijn geschikt.

Voordeel: je hebt dit product al in huis en hoeft dus niets extra te kopen. Deodorant is goedkoop en remt bovendien de zweetproductie.

Nadeel: afhankelijk van de formule kan deodorant de huid uitdrogen. Als de deodorant alcohol bevat, kunnen er irritaties ontstaan.

Babypoeder

Poeder absorbeert vocht op de huid, zuigt het zweet op en vermindert zo wrijving*. Bovendien is het goedkoop en verkrijgbaar bij elke drogist.

Voordeel: het bevat in tegenstelling tot veel deodorants geen aluminiumzouten en is daarom mild voor de huid.

Nadeel: op donkere kleding laat poeder vlekken achter, waardoor het gebruik alleen zinvol is bij lichte kleding. Bovendien blijft het poeder niet lang zitten en moet het vaker worden aangebracht.

Vaseline

Vaseline vormt een beschermlaag op de huid en vermindert zo eveneens wrijving. Het product is zowel in apotheken als bij drogisten verkrijgbaar. Vaseline kun je het beste dun aanbrengen.

Voordelen: vaseline is goedkoop en kan ook voor andere doeleinden worden gebruikt. Bovendien houdt deze de huid soepel.

Nadelen: vaseline kan vlekken op kleding veroorzaken. Bovendien blijft vaseline niet lang zitten en moet deze dus regelmatig opnieuw worden aangebracht.

Tip: vette crèmes hebben een soortgelijk effect als vaseline. Ook kokosolie is geschikt, ruikt lekker en verzorgt de huid.

Bandelettes

Bandelettes zijn geen cosmetisch middel om bescherming tegen schurende bovenbenen te bieden, maar ze voorkomen wrijving op mechanische wijze. Bandelettes zijn banden van licht materiaal die over de bovenbenen worden getrokken en direct huidcontact tegengaan*. De banden om de bovenbenen lijken op een brede kousenband en verminderen wrijving precies daar waar deze ontstaat.

Voordeel: ze blijven de hele dag daar zitten waar ze horen, hoeven niet opnieuw te worden aangebracht en maken je niet dikker.

Nadeel: bij korte broeken zijn ze niet geschikt, omdat ze dan zichtbaar zijn.

Fietsbroeken

Fietsbroeken vormen niet alleen een effectief beschermmiddel tegen pijnlijke bovenbenen, maar zijn ook een modieus kledingstuk. Je kunt ze onder jurken of lange blouses laten zien en ze beschermen tegelijkertijd je bovenbenen tegen wrijving.

Voordeel: ze zijn comfortabel, blijven goed zitten en geven je bovenbenen de hele dag een goed gevoel.

Nadeel: onder bepaalde kledingstukken kunnen fietsbroeken je dikker maken. Onder korte kledingstukken kunnen ze zichtbaar zijn en dat wil niet iedereen. Bovendien zijn ze bij hitte een extra laag kleding.

Wat helpt als je bovenbenen al geïrriteerd zijn?

Het is gebeurd en je huid is opengeschuurd. Wat kun je nu doen? Geen zorgen, niet elke wrijving van de huid eindigt in een ontsteking. Met een beetje verzorging zijn je bovenbenen snel weer klachtenvrij, want je kunt de pijnlijke huid behandelen:

  • Reinig de plek voorzichtig met warm water en milde zeep. Dep de huid droog zonder te wrijven.
  • Als de wond open is of vocht afscheidt, kun je de wond desinfecteren om te voorkomen dat deze gaat ontsteken.
  • Als je pijn hebt of je bovenbeen gezwollen is, kun je met in doeken gewikkelde coolpacks voor verlichting zorgen.
  • Een genezende wondzalf bevordert wondgenezing en verzorgt de huid. Ook een ontstekingsremmend poeder kan helpen.
  • Kompressen met kamillethee hebben eveneens een ontstekingsremmend effect en kunnen de huid helpen om sneller te genezen.
  • Als het om een grotere wond gaat, kun je een pleister gebruiken om de wond te beschermen. Zo kan er geen vuil in komen. Een grote blarenpleister kan bijvoorbeeld helpen. Deze vormt een beschermende laag om te voorkomen dat de huid opnieuw schuurt.
  • Als de open plek is genezen, kun je met koelende aloë vera-gel de huid verder verzorgen.
  • Draag lichte, losse en luchtige stoffen van natuurlijke materialen zoals linnen of katoen tot de huid is genezen. Voorkom dat kleding in je huid snijdt en laat de wond zo veel mogelijk luchten.

Veelgestelde vragen over schurende bovenbenen

Wat moet je doen als de wond niet wil genezen en er steeds weer huidirritaties ontstaan? Als de gewonde huid ondanks gerichte bescherming niet geneest of steeds opnieuw geïrriteerd, gewond of ontstoken raakt door schurende bovenbenen, kun je het beste naar een dermatoloog gaan.
Welke factoren kunnen schurende bovenbenen bevorderen? Of je bovenbenen pijnlijk tegen elkaar schuren, hangt af van tal van factoren. Daartoe behoren je lichaamsvorm en de omvang van je benen, de eigenschappen van je bindweefsel en de positie van je benen en heupen. Ook je lichaamsgewicht kan invloed hebben. Huidziektes of een gevoeligheid voor huidirritaties kunnen pijnlijke bovenbenen bevorderen, evenals zwellingen door lipoedemen, lymfoedemen of waterretentie.

Samenvattend

Schurende bovenbenen kunnen de vreugde van de zomer verstoren. Met de juiste middelen zoals crèmes, sticks of fietsbroeken kun je dit probleem echter goed voorkomen. Als je je huid toch hebt opengeschuurd, kun je de wond goed zelf behandelen met passende tips en producten.

Onze service

21% Tegoedbon

Schrijf je in op de nieuwsbrief en ontvang direct 21%** korting op je bestelling!

*Alle prijzen incl. wettelijke btw. De verzending is gratis bij een aankoopwaarde van € 30. Daaronder bedragen de verzendkosten € 3,99. Alle informatie over de verzending is hier te vinden.
** Nauwkeurige kortingsvoorwaarden ontvangt u in uw persoonlijke welkomst– nieuwsbrief

Betaalmethodes


In bekroonde webshop shoppen

Veilig winkelen

Transportpartners

parfumdreams App
parfumdreams
Facebook
Instagram
Tik Tok
Youtube
Pinterest
LinkedIn