Hoe kan je je haar en hoofdhuid beschermen tegen de zon?

Zonnestralen kunnen op verschillende manieren een negatief effect hebben. Uv-stralen beschadigen onder andere de keratinestructuur van je haar. Dit heeft verschillende negatieve gevolgen:

• je haar verliest vocht en ziet er broos uit.
• je haar verliest zijn glans.
• je haar kan bleek worden.
• je haar krijgt sneller gespleten punten

Bij de hoofdhuid zijn de risico’s duidelijk: net als bij de rest van je lichaam kan je een zonnebrand oplopen. Zo'n zonnebrand is vooral pijnlijk op het hoofd en je krijgt ook te maken met meer roos.

Voor de bescherming van je haar en hoofdhuid zijn er speciale haarproducten zoals sprays, crèmes of oliën met geïntegreerde uv-bescherming die een extra beschermlaagje rond elke haar creëren. Breng deze producten royaal aan voordat je gaat zonnen of naar buiten gaat en verdeel ze gelijkmatig door je haar om beschadiging door uv-stralen tot een minimum te beperken.

Het wordt afgeraden om normale zonnebrandcrème rechtstreeks op je hoofdhuid of haar aan te brengen. De meeste zonnebrandcrèmes bevatten stoffen die ongeschikt zijn voor haar en kunnen ertoe leiden dat haren aan elkaar gaan plakken of een vettige structuur krijgen. In plaats daarvan kun je het beste zonbeschermingsproducten voor haar gebruiken die speciaal voor dit doel zijn ontwikkeld. Ze bevatten vaak lichtere formules die het haar niet belasten en tegelijkertijd voor bescherming tegen uv-stralen zorgen.

Een eenvoudige en effectieve manier om je haar en hoofdhuid tegen de zon te beschermen is het dragen van hoofddeksels zoals hoedjes of petten. Dit is vooral belangrijk als je lange tijd in de buitenlucht verblijft, bijvoorbeeld op het strand of tijdens het sporten. Houd er echter rekening mee dat langer haar gedeeltelijk onbeschermd is.

In het water zorgt een badmuts voor een waardevolle bescherming. De badmuts heeft een dubbel effect: zij beschermt tegen de negatieve effecten van uv-straling en tegen die van zout water of chloorwater.

Een andere manier om je haar tegen de zon te beschermen is door een kapsel te kiezen dat extra bescherming biedt. Een populaire optie is om je haar in een vlecht te doen of een knotje te dragen. Door je haar samen te binden, wordt het minder blootgesteld aan direct zonlicht. Daarnaast geef je je look met zo’n kapsel een zomers en nonchalant tintje.

Gebruik vochtinbrengende producten: kies shampoos, conditioners en een haarkuur die speciaal zijn ontwikkeld voor droog of beschadigd haar en rijk zijn aan hydraterende bestanddelen zoals aloë vera, kokosolie of shea butter. Deze producten hebben een hydraterend effect en helpen de elasticiteit en soepelheid te herstellen.

Intensieve verzorging met haarmaskers: verwen je haar regelmatig met een intensieve behandeling met haarmaskers of oliekuur. Deze producten dringen diep door in je haar en hebben een intensief, hydraterend effect om droog en beschadigd haar te revitaliseren.

Shampoos met uv-bescherming zijn een geweldige aanvulling op je dagelijkse haarverzorging om je haar te beschermen tegen de schadelijke effecten van de zon. Ze kunnen helpen om het verbleken van je haar tegen te gaan, de structuur van je haar te behouden en je haar te beschermen tegen uitdroging. Bij het kiezen van een shampoo met uv-bescherming is het ook aan te raden om te zoeken naar producten die ook andere verzorgende ingrediënten bevatten zoals aloë vera, vitamine E of kokosolie om het haar extra te hydrateren. Gebruik de shampoo regelmatig tijdens zonnige dagen om je haar de bescherming te bieden die het nodig heeft en om je haar er gezond en glanzend uit te laten zien.